• ● 2009 年开始练习瑜伽
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• ● 2012 年开始专注于 Ashtanga Yoga 的练习，但由于缺乏正确的指导，以及急于求成的不良心态导致在练习中伤痛不断
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• ● 2013 年开始学习各种疗愈方法，曾先后学习邱源瑜伽理疗TTC300小时课程，脊柱侧弯理疗课程，艾杨格瑜伽学院密集一、二课程，印度王瑜伽学院理疗课程，李哲瑜伽解剖学课程，Y+ Yoga阴瑜伽理疗课程，喜马拉雅呼吸冥想课程、断食理疗课程，中医刮痧、艾灸、整脊等
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• ● 2015 年在不断的探索和实践中找到适合自己的 Mysore 风格，曾经的伤痛基本痊愈，深刻体悟到身心蜕变的过程
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• ● 2017 年前往 Ashtanga Yoga 的源头 Mysore 跟随 Guruji 女儿 Saraswathi 深入学习两个月
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• ● 2018 年开始学习道教功法，并将其中一些功法与日常瑜伽练习相融合，更好的完善了自己的 Mysore 风格
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• ● 2019 年将继续传播分享传统的 Ashtanga Yoga

Jerry 老师. 2018 年开始学习道教功法，并将其中一些功法与日常瑜伽练习相融合，更好的完善了自己的 Mysore 风格老师课堂内容充实，简单明了，使学生能够轻轻松松掌握知识。Jerry 老师. 2018 年开始学习道教功法，并将其中一些功法与日常瑜伽练习相融合，更好的完善了自己的 Mysore 风格老师授课有条理，有重点，对同学既热情又严格，是各位老师学习的榜样。教学内容丰富有效，教学过程中尊重学生，有时还有些洋幽默，很受同学欢迎。Jerry 老师. 2018 年开始学习道教功法，并将其中一些功法与日常瑜伽练习相融合，更好的完善了自己的 Mysore 风格老师在生活工作中给人的感觉就是生活朴素，工作认真负责，就是一位十分称职的老师！