由于心理学专业知识越来越受到人们的重视，零基础学习心理学的用户越来越多。鉴于大部分用户都是自学或利用业余时间学习，所以要重视心理咨询课程的选择。
首先，在零基础的情况下选择心理咨询课程，要注意具体的课程体系适合初学者，而且配套教材等应该是浅显易懂、循序渐进的。许多零基础且本身并非心理专业的用户在学习时要注意课程的难度，然后学习进度和节奏下降，也不能一开始就选择难度系数很高的课程，这样不利于自学。
第二是由于是零基础自学心理咨询，所以要重视心理咨询课程的配套资源。想自学心理学，就要确定其具体细分领域的难度，然后再考虑具体课程的选择，确保有足够的教育资源可以帮助学习，如辅导数据、录播、直播等，都是帮助自学的教育资源。
第三，选择心理咨询课程时要考虑学习目的。既然已经打算学习这类课程，就要注意学习目的，这是选择课程时不可忽视的细节。有些学习是为了了解自己，治愈自己，有些学习是为了合理缓解压力，有些学习是为了从事心理咨询工作。所以要根据学习目的考虑心理咨询课程的选择，才能达到学习目的。
上面提到的就是面对心理咨询课程该如何选择，因为现在很多用户都在关注心理学的相关知识，所以为了提高学习效率达到学习目的，自然要注意在零基础的情况下如何选择心理咨询课程辅助学习，同时也不能忽视可以利用和找到的教育资源，这些都与学习效率有关。
